Laura Juppen – Sports Psychologist

Hi, I’m Laura, a trained, certified and accredited sports psychologist. I am fascinated by how sport can drive people and bring them together, and by the peak performances that children, young people and adults strive for. Since my childhood, I have practiced various sports such as athletics (middle distance and high jump), squash, badminton, ballet and equestrian sports, some with competitive experience over several years. Nowadays you can usually find me on the bouldering wall. During my studies, I was able to get to know competitive sport from the perspective of sports psychology research. Today, being able to support competitive athletes as an applied sports psychologist is my biggest passion.

In my philosophy as a sports psychologist, it is important to me to put you in charge of our joint process. I want to support you in your personal development and in realizing your goals and therefore see my role as a probability optimizer on your path to peak performance and continuous healthy improvement.

As a psychologist, I want to take a holistic approach with you. In my sports psychology team, there are therefore several team players on the pitch who fit together like pieces of a puzzle and cannot succeed without each other. These include athletic performance development, personality development, mental health and dual careers. The aim of my work is to work on related sports psychology issues and train the corresponding skills.
For me, the individual person is at the forefront of every coaching session. It is important to me to look not only at athletes, but also at the person behind them and to work holistically on the development of athletic performance, personality development, mental health and dual careers.

I have several years of experience in sports psychological coaching athletes, coaches and parents in the youth academy of a soccer club from first league in Germany. In addition, I have been supporting professional young athletes for a long time in a project funded by the German Sports Foundation NRW. Here I coach and supervise a wide variety of sports: sport climbing, athletics, triathlon, ice hockey, soccer, handball… I also support e-athletes through an e-sports foundation. In the background of my applied work in sports psychology is my many years of experience in sports psychology research at the German Sport University Cologne.

I look forward to getting to know you and accompanying you on your healthy path to peak performance!

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Hi, ich bin Laura, ausgebildete, zertifizierte und anerkannte Sportpsychologin. Mich fasziniert, wie Sport Menschen antreiben und zusammenbringen kann und nach welchen Höchstleistungen Kinder, Jugendliche und Erwachsene streben. Ich habe seit meiner Kindheit diverse Sportarten wie beispielsweise Leichtathletik (Mittelstrecke und Hochsprung), Squash, Badminton, Ballett und Reitsport teils mit Wettkampferfahrung über mehrere Jahre hinweg betrieben. Heutzutage findet man mich zumeist an der Boulderwand. Während meines Studiums habe ich den Leistungssport dann aus Perspektive der sportpsychologischen Forschung kennenlernen dürfen. Heute Leistungssportler:innen als angewandte Sportpsychologin betreuen zu dürfen, ist meine größte Leidenschaft.

In meiner Philosophie als Sportpsychologin ist es mir wichtig, dir das Steuer für unseren gemeinsamen Prozess in die Hand zu geben. Ich möchte dir als Unterstützerin bei deiner persönlichen Weiterentwicklung und beim Verwirklichen deiner Ziele zur Seite stehen und verstehe meine Rolle somit als Wahrscheinlichkeitsoptimiererin auf deinem Weg, Höchstleistung abzurufen und dich stetig gesund zu verbessern.

Als Psychologin möchte ich mit dir einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen. In meiner Mannschaft der Sportpsychologie stehen somit mehrere Teamplayer auf dem Platz, die wie Puzzleteile zusammenpassen und ohneeinander nicht gelingen können. Hierzu gehören die sportliche Leistungsentwicklung, Persönlichkeitsentwicklung, mentale Gesundheit und duale Karriere. Ziel meiner Arbeit ist es, zugehörige sportpsychologische Themen zu bearbeiten und entsprechende Fertigkeiten zu trainieren.
Für mich steht in jeder Betreuung der individuelle Mensch im Vordergrund. Wichtig ist mir, nicht nur Athlet:innen, sondern den Menschen dahinter zu betrachten und ganzheitlich an der Entwicklung sportlicher Leistung, Persönlichkeitsentwicklung, mentalen Gesundheit und dualen Karriere zu arbeiten.

Ich bringe mehrjährige Erfahrung aus der sportpsychologischen Betreuung von Athleten, Trainern und Eltern im Nachwuchsleistungszentrum eines Fußballbundesligisten mit. Darüber hinaus begleite ich seit längerer Zeit professionelle Nachwuchsathlet:innen in einem durch die deutsche Sportstiftung NRW gefördertem Projekt. Hier coache und betreue ich ganz verschiedene Sportarten: Sportklettern, Leichtathletik, Triathlon, Eishockey, Fußball, Handball… Außerdem begleite ich auch e-Sportler:innen im Rahmen einer Stiftung. Im Hintergrund meiner angewandten Arbeit ind er Sportpsychologie steht meine langjährige Arbeit in der sportpsychologischen Forschung an der Deutschen Sporthochschule Köln.

Ich freue mich dich kennenzulernen und dich auf deinem gesunden Weg zu Höchstleistungen zu begleiten!

Expertise

• Better stress management
• Develop coping techniques
• Efficient goal-setting
• More Performance
• Reduce anxiety
• Relaxation techniques
• Visualization techniques

Sports

• eSports
• Football
• Golf
• Hockey
• Olympic Sports
• Running
• Swimming

Certifications

• Accredited Sports Psychologist
• Certified Sports Psychologist

Languages

• Deutsch
• English